Arteterapia

Arteterapia se desarrolla con la utilización de técnicas artísticas, que junto a un proceso terapéutico sirve para el auto-conocimiento, el desarrollo personal, la mejora de la salud y la calidad de vida.
La Psicoterapia Humanista considera que el ser humano sano es aquel que desarrolla todo su potencial, lo cual incluye la creatividad.
Mediante el uso de materiales artísticos: modelado, pintura, voz, movimiento, máscaras, fotografía, etc. Sin necesidad de experiencia previa, ni largos aprendizajes técnicos. El Arteterapia pone el énfasis en la escucha interior, la atención y la espontaneidad. La Arteterapia es la utilización de la expresión artística en la ayuda a las personas que tienen problemas psicológicos (desordenes emocionales, estrés, falta de confianza) o que presentan dificultades de aprendizaje. Arteterapia da también un soporte terapéutico a las personas que se encuentran en situación de angustia emocional. El principio es de estimular a los pacientes a exprimir sus sentimientos y emociones bajo una forma visual o plástica (pintura, escultura, dibujo, música etc.).

En Arteterapia las manifestaciones artísticas son una expresión del ser humano y como tal en ellas aflora el mundo emocional y el subconsciente de su autor. Una adecuada interpretación puede ser un método diagnóstico y la libertad de expresión plástica puede ser una actividad curativa. Arteterapia, es una alternativa terapéutica mediante formas de comunicación no verbales, concretamente mediante la expresión artística. Es una manera de analizar más profundamente el alma humana mediante la creación artística.
En Arteterapia se entrena la atención y la sensibilidad, desarrollando la capacidad creativa. La persona, utilizando la creación artística conoce otra forma de comunicar; mediante metáforas, dibujos, música, expresión, etc. Para que luego y a través de la observación consciente podamos abrir la posibilidad de conocer partes internas desconocidas para así poder integrarlas y transformarlas, si es necesario.
Es preciso propiciar un espacio arte terapéutico para desarrollar la recogida y reflexión sobre lo realizado, para hacer una lectura del propio proceso que facilite recuperar la proyección.